艺人蔡佳宏最近在人间卫视「每日新生机」节目表示，自己曾被忧郁症缠身六年，长期靠安眠药助眠，药量一天高达七颗。当前正积极洽谈戏剧演出的她说，很感谢亲友与医生，耐心的陪伴她走过那段日子。

人间卫视今天表示，蔡佳宏首度公开坦言自己罹患忧郁症，希望通过现身说法，给忧郁症朋友打气与鼓励；蔡佳宏认为，忧郁症不是精神病，当察觉生活有很多「不开心」时，应尽速找医生谘询，以健康态度面对忧郁症。这段访问将于五月二日播出。

蔡佳宏因为演艺任务压力大，长期日夜颠倒，出现睡眠障碍。她说，「拍戏的任务打乱我的生物钟，白天拍完戏后看着太阳，根本没辙儿睡觉，只好不断靠忙碌，消耗自己的精神」。

她形容罹患忧郁症的那六年，情绪一直处于低潮，整个人像行尸走肉，在热闹人群中孤僻、不爱讲话，喜欢一个人躲在角落，自杀念头不断浮现，也曾割腕轻生。

蔡佳宏表示，「那时怀疑自己是不是得了忧郁症，但因为不想丢脸，根本不愿承认自己有病，再加上碍于艺人身份，也不敢正大光明就医，害怕被传出『蔡佳宏得了忧郁症』」。

后来，蔡佳宏转换意念，开端接受治疗，靠着意志力戒掉服用安眠药的习惯，走过这段难熬的日子。她说，「现在换我来当亲朋好友的垃圾筒，我觉得好高兴，也很荣幸，大家一定要用正面、乐观的态度去面对每一件事情，才会快乐」。